Voici la recette du jus de citron gingembre à la spiruline, frais et tonifiant, ce cocktail détonnant est idéal pour démarrer la journée et stimuler votre système immunitaire !
De nos jours, on peut difficilement s'intéresser à l'alimentation saine sans entendre parler des propriétés de la spiruline, cette algue bleue en forme de spirale. En effet, grâce à ses apports nutritionnels exceptionnels, elle mérite vraiment que l'on s'intéresse à elle ! A tel point que pour l'OMS il s'agit du « meilleur aliment pour l'humanité au 21ème siècle ».
La capacité nutritive de cette petite algue bleue est étonnante, et les bienfaits de la spiruline qui en découlent sont innombrables. Ainsi, une simple cure de spiruline peut vous aider à venir à bout de bien des problèmes de santé, tout comme elle s’avère d’un soutien précieux pour votre équilibre alimentaire. La spiruline va même jusqu’à vous assurer des soins de beauté 100% naturels…
Voici le smoothie banane et spiruline, onctueux et doux, allié idéal du petit-déjeuner comme pour n'importe quel moment de la journée. Ce cocktail de vitamines, frais et tonifiant fera le bonheur de vos papilles !
Grâce à sa forte teneur en zinc, la spiruline en paillettes vous permet de réaliser un masque à la spiruline très efficace pour lutter l'acné et les imperfections de votre peau.
